Coaching en Intelligence Émotionnelle
Coaching en Intelligence Émotionnelle : Performance et bien-être au cœur de votre réussite
Depuis 2025, je suis certifiée coach en intelligence émotionnelle par le Qualia Institute (qualia-institute.com), centre de référence dans le développement des compétences émotionnelles et relationnelles.
Le coaching émotionnel est une approche développée par le Dr Lisa Bellinghausen et la psychologue Anna Komkova. Elle part d’un principe simple mais puissant : nos émotions ne sont pas des faiblesses, ce sont des compétences.
L’intelligence émotionnelle est la capacité à identifier, comprendre, gérer et utiliser ses émotions et celles des autres. Cette compétence est essentielle pour améliorer la prise de décision, la gestion du stress, la communication et le leadership.
Pourquoi l’intelligence émotionnelle est-elle cruciale en dans le sport de haut niveau et dans le sport?
Dans des environnements exigeants, où la performance et la pression sont intenses, savoir maîtriser ses émotions est un atout majeur pour :
- Maintenir la concentration et la motivation
- Gérer efficacement le stress et les situations de conflit
- Développer des relations professionnelles et humaines harmonieuses
- Prendre des décisions éclairées et stratégiques
- Favoriser la résilience face aux défis et aux échecs
Mon accompagnement en coaching émotionnel pour sportifs, managers et dirigeants
Je propose un coaching personnalisé, centré sur l’intelligence émotionnelle, qui vous permet :
- De mieux comprendre vos mécanismes émotionnels
- D’optimiser votre gestion du stress et des émotions difficiles
- De développer votre leadership émotionnel pour inspirer et motiver vos équipes
- D’améliorer votre communication et votre influence
- D’atteindre vos objectifs professionnels et personnels avec plus de sérénité
Les bénéfices concrets du coaching en intelligence émotionnelle
- Performance durable: gérer la pression sans s’épuiser
- Qualité relationnelle: renforcer la cohésion et la coopération au sein des équipes
- Équilibre personnel: préserver votre bien-être malgré les exigences du milieu professionnel ou sportif
- Capacité d’adaptation: faire face aux imprévus avec flexibilité et calme
Une approche scientifique et éprouvée
Mon coaching s’appuie sur les travaux de spécialistes pionniers de l’intelligence émotionnelle, et s’inspire des méthodes innovantes développées par le Qualia Institute, alliant neurosciences, psychologie et pratique expérientielle.
Contactez-moi pour un coaching en intelligence émotionnelle adapté à vos besoins
Que vous soyez sportif de haut niveau, manager, dirigeant ou professionnel souhaitant développer ses compétences émotionnelles, je vous accompagne pour révéler tout votre potentiel et créer un impact positif durable dans votre vie et votre carrière.
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