Coaching en Intelligence Émotionnelle

Coaching en Intelligence Émotionnelle : Performance et bien-être au cœur de votre réussite

Depuis 2025, je suis certifiée coach en intelligence émotionnelle par le Qualia Institute , centre de référence dans le développement des compétences émotionnelles et relationnelles. Le coaching émotionnel est une approche développée par le Dr Lisa Bellinghausen et la psychologue Anna Komkova. Elle part d’un principe simple mais puissant : nos émotions ne sont pas des faiblesses, ce sont des compétences.
L’intelligence émotionnelle est la capacité à identifier, comprendre, gérer et utiliser ses émotions et celles des autres. Cette compétence est essentielle pour améliorer la prise de décision, la gestion du stress, la communication et le leadership.

Coaching émotionnel dans le sport de haut niveau : développer la performance mentale

Dans les environnements sportifs exigeants, l’intelligence émotionnelle est un levier essentiel pour atteindre et maintenir un haut niveau de performance. Ce type d’accompagnement vise à :

• Renforcer laconcentration et la motivation sur la durée
• Gérer efficacement lestress de la compétition et les pressions extérieures
• Surmonter lesblocages émotionnels et les peurs de l’échec
• Favoriser unerécupération mentale plus rapide après un revers ou une blessure
• Développer des relations constructives avec les entraîneurs, coéquipiers et encadrants
• Installer unestabilité émotionnelle, indispensable pour performer dans la durée

Mon approche, basée sur l’écoute et la transformation émotionnelle, vous aide à mobiliser vos ressources internes pour rester lucide, confiant.e et aligné.e dans les moments clés.

Coaching émotionnel pour dirigeants, managers et professionnels : allier performance et humanité

Dans le monde de l’entreprise, l’intelligence émotionnelle est un atout stratégique pour un leadership authentique, efficace et humain. Mon accompagnement personnalisé permet de :

• Mieux comprendre sesréactions émotionnelles sous pression
• Développer unleadership émotionnel pour inspirer, fédérer et motiver les équipes
• Améliorer lacommunication, la gestion de conflit et l’impact relationnel
• Clarifier lesprises de décision dans des environnements complexes ou incertains
• Accroître sarésilience émotionnelle face aux défis du management
• Favoriser un climat de travail plus serein, propice à l’innovation et à la coopération

Ce coaching aide les professionnels à conjuguer exigence de résultats et intelligence humaine, en donnant toute sa place à la dimension émotionnelle dans la posture managériale.

Les bénéfices concrets du coaching en intelligence émotionnelle

• Performance durable: gérer la pression sans s’épuiser
• Qualité relationnelle: renforcer la cohésion et la coopération au sein des équipes
• Équilibre personnel: préserver votre bien-être malgré les exigences du milieu professionnel ou sportif
• Capacité d’adaptation: faire face aux imprévus avec flexibilité et calme

Pour plus d’informations sur cette approche vous pouvez consulter le site de l’institut de l’émotion Qualia : https://www.qualia-ei.com

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