Psychologue clinicienne, certifiée en Thérapie Centrée sur les Émotions
Depuis 2020 je suis formée à la TCE par l’Institut de Formation à la Thérapie Centrée sur les Émotions (IFTCE) en France, la référence francophone dans ce domaine.
Cette approche, fondée par Leslie Greenberg, humaniste et expérientielle, permet d’identifier, comprendre, réguler et transformer vos émotions, pour dépasser les blocages émotionnels et accéder à un équilibre durable.
Cette approche considère les émotions non pas comme des obstacles, mais comme une ressource fondamentale pour le changement psychothérapeutique. Elle permet de transformer les troubles psychologiques en mieux‑être psychique, en aidant à identifier les marqueurs émotionnels, à approfondir l’expérience vécue, à clarifier les émotions, à réguler les affects et à utiliser des tâches thérapeutiques (comme le dialogue avec les chaises, le focusing, etc.) afin de travailler directement sur les émotions.
La relation thérapeutique, avec un accordage empathique, est un pilier central : c’est dans la sécurité, l’alliance et l’empathie que le patient peut explorer ses émotions, les comprendre, les ressentir et les transformer.
Une expertise reconnue en Thérapie Centrée sur les Émotions (TCE)
J’ai été formée à la TCE par l’Institut de Formation à la Thérapie Centrée sur les Émotions (IFTCE) en France (iftce.fr), la référence francophone dans ce domaine.
Cette approche, fondée par Leslie Greenberg, humaniste et expérientielle, permet d’identifier, comprendre, réguler et transformer vos émotions, pour dépasser les blocages émotionnels et accéder à un équilibre durable.
Coach certifiée en intelligence émotionnelle
En complément de ma pratique clinique, je suis coach certifiée en intelligence émotionnelle par le Qualia Institute depuis 2025.
Le coaching émotionnel est une approche développée par le Dr Lisa Bellinghausen et la psychologue Anna Komkova. Elle part d’un principe simple mais puissant : nos émotions ne sont pas des faiblesses, ce sont des compétences.
L’intelligence émotionnelle désigne la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses émotions et celles des autres, compétence essentielle notamment dans les domaines où la performance et la gestion du stress sont clés : sport de haut niveau et entreprise notamment.
Cette double expertise me permet d’accompagner aussi bien les personnes en quête de mieux-être que les professionnels souhaitant optimiser leur potentiel émotionnel et relationnel.
Pourquoi choisir une psychologue spécialisée en émotion ?
Parce que les émotions façonnent notre vie intérieure, nos relations et notre bien-être, les accompagner avec une méthode éprouvée comme la TCE, dans un cadre empathique et sécurisant, est essentiel pour :
- Libérer les souffrances émotionnelles
- Apprendre à réguler et utiliser ses émotions
- Retrouver équilibre et sérénité
- Favoriser un changement profond et durable
Références essentielles :
- Leslie Greenberg, fondateur de la Thérapie Centrée sur les Émotions
- Sue Johnson, experte en attachement et émotions
Je vous invite à me contacter pour débuter ensemble un travail centré sur vos émotions, en vue d’un mieux-être personnel et professionnel durable.
Psychologue spécialisée en émotions – Thérapie Centrée sur les Émotions – Coach en Intelligence Émotionnelle – Accompagnement en gestion émotionnelle – performance et bien-être
