Prendre du temps pour soi, un premier pas vers l’apaisement
La thérapie est avant tout une parenthèse que vous vous offrez à vous-même pour venir y déposer ce qui vous pèse et construire autrement.
Pourquoi faire une thérapie ?
Prendre contact avec un(e) psychologue peut être une démarche difficile. Cela peut prendre du temps, soulever des doutes ou des appréhensions. Pourtant, c’est avant tout un moment que vous vous offrez à vous-même, un espace pour prendre soin de vous.
Chacun vient en thérapie pour des raisons qui lui sont propres. Que ce soit pour mieux se connaître, approfondir des questionnements personnels, apprendre à gérer ses émotions, traverser une période difficile ou encore surmonter un traumatisme, la thérapie répond à une diversité de besoins.
Elle peut commencer à tout moment de la vie, dès lors que vous en ressentez le besoin. Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour entamer ce chemin vers soi.
La thérapie est un processus actif de transformation et de découverte de soi. Je vous y accompagne avec une écoute bienveillante, authentique et sans jugement. Dans cet espace sécurisé et confidentiel, vous pourrez explorer votre monde intérieur, vos émotions, vos besoins, vos blocages, à votre rythme.
Parfois, l’aide d’un professionnel est nécessaire pour dépasser certaines souffrances qui rendent le quotidien difficile. À deux, on avance autrement. Mon rôle est de vous aider à porter un regard nouveau sur certaines situations, à mettre du sens là où il en manque, et à mobiliser les ressources qui sont déjà en vous pour retrouver un apaisement intérieur.
La thérapie vous accompagne vers les changements que vous souhaitez voir se réaliser dans votre vie.
S’il vous reste des questions n’hésitez pas à me contacter.
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Prendre le temps de vivre
c’est prendre du temps pour soi
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A qui s’adresse mes consultations
Car tous le monde peut traverser un moment difficile !
J’accompagne les personnes seules dans multiples thématiques telles que l’anxiété, la dépression, les traumas, les deuils, les difficultés relationnelles, les difficultés émotionnelles, le manque de confiance en soi, le burnout, les questionnements existentielles et encore beaucoup d’autres thématiques.
L’important c’est de réagir et de vous faire aider quand vous ressentez de la souffrance.
Alfred & Shadow – Une histoire courte sur les émotions (éducation psychologie santé animation)
Consultation sur rendez-vous :
lundi, mardi, jeudi, vendredi 9h-18h.
Célia Hellot
12 rue des trois pierres 69007
Téléphone
06 59 57 22 44
