Prendre du temps pour soi, un premier pas vers l’apaisement
La thérapie est avant tout une parenthèse que vous vous offrez à vous-même pour venir y déposer ce qui vous pèse et construire autrement.
Pourquoi démarrer une thérapie ?
Prendre contact avec un(e) psychologue peut s’avérer difficile, cela peut prendre du temps, dites vous que c’est avant tout un moment que vous vous offrez à vous-même.
Chacun vient y chercher quelque chose de différent. Qu’il s’agisse d’approfondir des questionnements personnels, mieux se connaître, apprendre à gérer ses émotions, surmonter des traumas ou traverser des périodes difficiles…
La thérapie peut débuter à n’importe quel moment de la vie dès lors que vous en ressentez un réel besoin.
La thérapie est un processus actif de découverte de soi lors dans laquelle je vous accompagne avec une écoute bienveillante, authentique et sans jugement. Vous pourrez explorer votre monde intérieur, vos émotions, vos besoins en toute sécurité dans un cadre respectant la confidentialité et votre individualité. L’aide d’un professionnel est parfois nécessaire pour surmonter certaines souffrances émotionnelles qui rendent le quotidien difficile. A deux on est toujours plus fort. Le thérapeute vous accompagne pour comprendre certaines situations de manière différente et vous aide à trouver les moyens disponibles en vous pour vous apaiser intérieurement. La thérapie vous aidera à opérer les changements que vous souhaitez voir se réaliser dans votre vie.
S’il vous reste des questions n’hésitez pas à me contacter.
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Prendre le temps de vivre
c’est prendre du temps pour soi
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A qui s’adresse mes consultations
Individus
Car tous le monde peut traverser un moment difficile !
J’accompagne les personnes seules dans multiples thématiques telles que l’anxiété, la dépression, les traumas, les deuils, les difficultés relationnelles, les difficultés émotionnelles, le manque de confiance en soi, le burnout, les questionnements existentielles et encore beaucoup d’autres thématiques.
L’important c’est de réagir et de vous faire aider quand vous ressentez de la souffrance.
Couples
Car les couples c’est traverser beaucoup de moments difficiles à deux !
J’accompagne les couples tout au long de leurs parcours pour des problèmes de communication, le poids de blessures passées, les réorganisation familiale liées à l’arrivée d’un enfant ou à une perte, les projets de vie, les difficultés sexuelles et encore beaucoup d’autres sujets.
L’important c’est de venir quand vous et votre partenaire ressentez de la souffrance.
Alfred & Shadow – Une histoire courte sur les émotions (éducation psychologie santé animation)
Consultation sur rendez-vous :
Du lundi au jeudi
Célia Hellot
Atelier de santé du marais 175 rue du Temple, 75003 PARIS
Téléphone
06 59 57 22 44
